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【创建老年友善医院】老年健康宣传周丨关注口腔健康，品味老年幸福
2021-07-17
7月12-18日
是第3个全国老年健康宣传周
今年的主题是
关注口腔健康，品味老年幸福
随着银发时代的到来
高龄长寿的老人越来越多
不少子女会买各种食物来孝敬他们
却很少关注老人的牙齿
为宣传普及老年健康政策和科学知识
切实提高老年人健康素养和健康水平
今天的科普时间
我们邀请泗阳县中医院口腔科主任
薛传鹏主任医师
带大家深入了解老年人口腔健康的那些事儿
薛传鹏
泗阳县中医院口腔科主任，主任医师，江苏省牙科美容主诊医师，从事口腔临床工作三十余年，曾在江苏省口腔医院、上海第九人民医院进修学习，擅长口腔科常见病和多发病的诊治，开展口腔颌面部肿瘤切除，颌骨骨折坚硬内固定术，复杂阻生齿拔除等牙槽外科手术。在国家级期刊发表论文十余篇。目前正着力开展种植义齿业务，努力为更多的缺牙患者带来福音。
一、幸福的晚年需要健康的牙齿
薛主任说，随着年龄增长，可出现不同程度的老化，包括器官功能减退、基础代谢降低等，并可能存在不同程度和不同类别的慢性疾病。由于生理、心理和社会经济情况的改变，可能使老年人摄取的食物量减少，同时由于体力活动减少等原因，可能使食欲减退，此外由于消化吸收功能减弱，容易发生营养素摄入不均衡，造成营养不良。因此，维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡的营养，从而促进老年人的全身健康是至关重要的。此外，老年人颌面部骨骼、咀嚼肌、表情肌、软组织等组织器官也会发生一系列退行性变化，加上因口腔疾病导致的牙齿缺失，将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。因此，拥有较为完整的牙列，至少保持20颗有功能的牙齿，是幸福晚年的重要保证。
二、人老不掉牙，有牙就要坚持刷
三、积极防治牙根面龋
老年人由于牙龈萎缩，牙根暴露于口腔环境，根面易发生龋坏，称根面龋，是老年人的口腔常见病和多发病。预防根面龋需要做到以下几点：
5、出现了根面龋应及时治疗。
四、食物嵌塞应及时到医院诊治
食物嵌塞，俗称“塞牙”，是老年人最常见的口腔不适之一，其原因主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；随着年龄增长，原先填满两牙邻面间隙的牙龈乳头萎缩后留下缝隙；缺牙后邻牙倾斜，牙列拥挤或稀疏，邻面龋洞充填未能恢复好接触区等。这样，在咀嚼过程中，食物就会沿水平或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。
牙本质敏感，俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛。其主要原因是由于使用刷毛过硬的牙刷、刷牙用力过大、刷牙方法不正确造成牙颈部釉质缺损，或长期咀嚼过硬食物、夜磨牙导致牙齿磨耗，或牙龈萎缩造成牙本质暴露。对于牙本质敏感的防治，建议：
六、每天清洁可摘义齿（活动假牙）
戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。假牙每天摘、刷、泡，晚上做好这一套。
七、关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治
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